Jornal de Khokhter, 12 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
72,1 kg Perdidos até agora: 34,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1231 kcal Gord: 62,45g | Prot: 92,03g | Carbs: 72,19g.   Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Крем Сливочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Маасдам. Almoço: Куриный Бульон, Тефтели, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пискаревский Творог 5%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

4 Apoiadores    Apoio   




Histórico de Peso de Khokhter


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.