Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 31,56g | Prot: 68,59g | Carbs: 151,45g.
Café da Manhã: VPX Zero Carb Sro, Зеленое Яблоко, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Тануки Ролл с Огурцом, Токио Сити Удон с Курицей. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Морковь, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Step - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrin_Ver
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