Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 34,23g | Prot: 31,75g | Carbs: 126,66g.
Café da Manhã: Sinaasappelen, Plus Belegen Kaas 30+, Boter, Fjord Knäckebröd Sesam. Almoço: Hummus, AH Advocado, Aldi Maiswafels. Jantar: AH Spinazie Deelblokjes, Spinazie, Tivall Kikkererwten Burger, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Lanches/Outros: Pindakaas, Aldi Maiswafels, Appel, Amandelen. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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