Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 84,48g | Prot: 66,85g | Carbs: 6,92g.
Café da Manhã: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Pork Loin (Tenderloin), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Kerrygold Pure Irish Butter, Avocado Vegetable Oil. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Leg. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zcardenas
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