Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 41,47g | Prot: 131,31g | Carbs: 76,20g.
Café da Manhã: Лемонема. Almoço: Лемонема, Омлет с Молоком, Пирожок с Капустой, Киндер Делис. Jantar: Индейка Тушеная, Помидоры. Lanches/Outros: Лемонема, Огурец (без Кожуры), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Итак, за неделю "диеты" минус 1кг,но...у меня уже были подобные результаты: 21 марта - 104,6кг, 7 марта - 104,9кг
Вес на этой неделе скакал туда-сюда и не могу справиться с отеками(((
Грудь минус 2см
Бедра минус 1см
Талия минус 0,5см
Нога над коленом минус 1см
что со мной происходит?
10 abr 17 por membro: luchiy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luchiy
|