Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 164,32g | Carbs: 65,80g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Яичный Желток, Яичный Белок, Натрули Корица, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Almoço: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Круглый Год Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|