Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 38,27g | Carbs: 169,16g.
Café da Manhã: Чай, Полет Миндальное Печенье, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Американо, Апельсин, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Chococino Caramel. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
ходьба по приложению - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgakorovaa
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