Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Gord: 112,27g | Prot: 100,62g | Carbs: 371,11g.
Café da Manhã: Gelatine Pulver, Butter, Milch 1,5%, Speisequark 40% Fett I. Tr., Tortenguss Rot, Zucker, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Harry Das Volle Korn, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Zucker, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Fritt Kaubonbon, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joanna HH
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