Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 73,48g | Carbs: 329,70g.
Café da Manhã: Meggle Alpenzart, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Milram Benjamin, Harry Vital + Fit Brot (90g). Almoço: Coca-Cola Mezzo Mix, Weight Watchers Putenbruststreifen Chinesisch Süß Sauer. Lanches/Outros: Voelkel Granatapfelsaft, Coca-Cola Coca-Cola, Monarc Marmorkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, REWE Reiswaffel, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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