Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 52,00g | Carbs: 160,35g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldähren Sonnenblumenbrot, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Knorr Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. Lanches/Outros: Dr. Oetker Schokoladenkuchen, Milbona Milchreis Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2841 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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