Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 52,79g | Carbs: 262,06g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Frischling Kräuter, Stadtbäckerei Junge Halbes Pute, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Knorr Activ Champignoncreme Suppe. Jantar: Lidl Dönertasche. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Bofrost Malaga Eis, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Ananas, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
2533 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|