Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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88,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3135 kcal
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Gord: 114,23g | Prot: 160,71g | Carbs: 353,60g.
Café da Manhã: Harry Vital + Fit Brot (56g), Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Stadtbäckerei Junge Halbes Pute, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Rindergulasch mit Nudeln, McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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