Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 62,47g | Carbs: 154,60g.
Café da Manhã: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Knorr Activ Spargelcremesuppe. Jantar: Ketchup, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Herta Finesse Schinken, Goldessa Paprika Süß-Scharf. Lanches/Outros: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Moreno Wiener Melange, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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