Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 42,59g | Carbs: 149,81g.
Café da Manhã: Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldessa Paprika Süß-Scharf. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lidl Dönertasche, Knorr Activ Champignoncreme Suppe. Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Bofrost Malaga Eis, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Moreno Wiener Melange, Chiquita Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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