Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 44,28g | Carbs: 165,81g.
Café da Manhã: Ketchup, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Harry Vital + Fit Brot (56g), Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g), Goldessa Paprika Süß-Scharf, Dulano Royal Filetti, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Lanches/Outros: Tassimo Milchkomposition, Storck Knoppers Mini, Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Moreno Wiener Melange, Birnen, Bonbons, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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