Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 36,80g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Harry Vital + Fit Brot (56g), Senseo Cafe Latte. Jantar: Green Grocer's Grillgemüse, Milsani Joghurt 3,5%. Lanches/Outros: Paulus Heidelbeeren, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 3,5%, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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