Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2016
|
89 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 61,01g | Prot: 66,16g | Carbs: 245,01g.
Café da Manhã: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib. Lanches/Outros: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Wassermelone, Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
2789 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|