Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 52,33g | Carbs: 233,68g.
Café da Manhã: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Paprika, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Banane, Erdbeeren, Kaufland Bio Agavendicksaft. Lanches/Outros: Wassermelone, Senseo Cafe Latte, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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