Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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89 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 47,01g | Carbs: 161,67g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Knorr Activ Champignoncreme Suppe. Lanches/Outros: Lidl Berliner, Erdbeeren, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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