Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 84,94g | Prot: 66,98g | Carbs: 202,78g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Lanches/Outros: Van Danken Butterkuchen, Kekse, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
2553 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|