Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 76,45g | Carbs: 185,58g.
Café da Manhã: Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano G.U. auf Nudeln mit Caesar- Dressing. Lanches/Outros: Moreno Cappuccino Wiener Melange, Aldi Milk Chocolate Cookies, Actimel Vanille, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Orangen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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