Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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88,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 128,71g | Carbs: 196,06g.
Café da Manhã: Tomaten, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Chicken Döner. Jantar: Kalbsleber. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Orangen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Banho Chuveiro - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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