Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 63,59g | Carbs: 182,31g.
Café da Manhã: Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano G.U. auf Nudeln mit Caesar- Dressing. Lanches/Outros: Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Mars Mars (35g), Orangen, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joanna HH
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