Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 50,50g | Carbs: 189,85g.
Café da Manhã: Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Salad Chicken, McDonald's Hausdressing. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss, Bonbons, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Dickmann's Schokokuss, REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Orangen. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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