Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 61,77g | Prot: 64,63g | Carbs: 175,56g.
Café da Manhã: Rivercote Crispbread, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano G.U. auf Nudeln mit Caesar- Dressing. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Lünebest Vanilla auf Kirsche, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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