Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 100,37g | Prot: 109,67g | Carbs: 321,31g.
Café da Manhã: Gewürzgurken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Rivercote Crispbread, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's McRib. Jantar: Aioli, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Rinderleber. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Bacardi Rum, Coca-Cola Coca-Cola, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Speiseeis, Banane. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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