Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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90 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 124,38g | Carbs: 162,52g.
Café da Manhã: Paprika, Rivercote Crispbread, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Exquisa Kirsch-Paprika, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Wok Sauce Ajam Pangang, Gelbe Paprika, Zucchini, Sesamöl. Lanches/Outros: Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Actimel Vanille, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Orangen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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