Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 60,31g | Carbs: 181,95g.
Café da Manhã: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Rivercote Crispbread, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Rivercote Crispbread, Salat und Pasta Bacon-Gouda. Lanches/Outros: Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Paradiso Smoothie Apfel-Himbeere. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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