Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 57,42g | Prot: 48,74g | Carbs: 217,57g.
Café da Manhã: Tee ungesüßt, Hansebäcker Junge Fitmacher, Zucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almoço: Lidl Dönertasche. Lanches/Outros: Choco Softies Schaumküsse, Orangen, Canderel Stevia, Erdbeeren, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
2508 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|