Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 71,75g | Prot: 62,39g | Carbs: 211,87g.
Café da Manhã: Herta Putenbrust, Stockmeyer Krakauer, Exquisa Kirsch-Paprika, Tee ungesüßt, Gelbe Paprika, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Lanches/Outros: Wawel Michalki Biale, Apfelkuchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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