Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 58,21g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Gelbe Paprika, Milbona Frische Weidevollmilch, Kaffee, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Tee ungesüßt, Exquisa Kirsch-Paprika, Stockmeyer Krakauer. Almoço: McDonald's Cappuccino (Klein), McDonald's Coca-Cola Light (Klein), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Lanches/Outros: Olza Prince Polo (36g), Orangen, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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