Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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93,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 71,31g | Prot: 62,93g | Carbs: 190,12g.
Café da Manhã: Tomaten, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Tee ungesüßt, Mischkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schinken (Extra mager). Almoço: American Style Hot Dogs (140g). Lanches/Outros: McEnnedy Schoko Muffins, Wawel Michalki Biale, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Grieß-Pudding Zimt. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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