Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 69,32g | Prot: 41,19g | Carbs: 208,91g.
Café da Manhã: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Tee ungesüßt, Popp Ei-Bacon-Salat, Aldi Maelkebotte, Goldähren Volles Korn Dunkel Vollkornbrot, Tomaten, Zucker, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Jantar: Lidl Pizzazunge Salami. Lanches/Outros: Kinder Weihnachtsmann, Aldi Mini Schoko Lebkuchen, Tassimo Milchkomposition, Tassimo Cappuccino Vanille, Zucker, Mandarine. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joanna HH
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