Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 76,94g | Prot: 88,92g | Carbs: 278,93g.
Café da Manhã: Tomaten, Goldähren Volles Korn Dunkel Vollkornbrot, Aldi Maelkebotte, Popp Ei-Bacon-Salat, Tee ungesüßt, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. Almoço: Zucker, Tee, Heinz Tomaten Ketchup, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Aldi Maelkebotte, Volles Korn Dunkel Vollkornbrot. Jantar: K-Classic Putenschnitzel Paniert, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Salzkartoffeln. Lanches/Outros: Mandarine, Lebkuchen-Konfekt, Zucker, Tassimo Cappuccino Vanille, Tassimo Milchkomposition, Soyabeancompany Tempeh. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joanna HH
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