Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 42,57g | Carbs: 143,97g.
Café da Manhã: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Hähnchenbrust-Filetroulade (Aldi) Aufschnitt, Kräutertee, Zucker, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vitalbrot, Erasco 2 Kohlrouladen. Lanches/Outros: Rührkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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