Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 63,88g | Carbs: 224,70g.
Café da Manhã: Tomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Kräutertee, Exquisa Kirsch-Paprika, Zucker, Senseo Cafe Latte, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker. Almoço: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Coca-Cola Light (Klein), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), Goldähren Weizen Knusperbrot. Lanches/Outros: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei, Orangen, Müller Milchreis Zimt, Zucker, Altapharma Heiße Zitrone, Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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