Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 68,64g | Carbs: 76,70g.
Almoço: Roggenbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Jantar: Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Magerquark, Bertolli Pesto Verde, Frischkäse Light, Rapsöl, Zucchini. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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