Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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116,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 101,76g | Prot: 96,92g | Carbs: 222,81g.
Almoço: Cooked Meat Deal Cooked Ham Trimmings, Crucials BBQ Sauce Smoky Flavour, Kingsmill Tasty Wholemeal (Medium Sliced). Jantar: Golden Breadcrumbs, Sliced Mature Cheddar Cheese, Plum Tomatoes (Peeled in Tomato Juice), Aubergine, British Onions, Garlic, Olive Oil, Double Gloucester Cheese, Cornflour, Semi-Skimmed Milk, Chicken Stock Cube, White Potatoes, Mushrooms, Chicken Breast Fillets, Olive Oil, Leek. Lanches/Outros: Huntley & Palmers Croissant with A Custard Cream Filling, Snaktastic Smoky Bacon Crisps, Snaktastic Cheese & Onion Crisps. mais...
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3105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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