Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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104,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 7,89g | Prot: 98,86g | Carbs: 48,81g.
Café da Manhã: Магнит Минтай Отварной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Lanches/Outros: Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. mais...
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3198 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 40 minutos, Cardio - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luchiy
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