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F:19.3%/W:53.3%/M:39.2
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 67,56g | Carbs: 219,02g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Küstengold Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. Jantar: Grandiso Grießbrei, Gekochtes Ei, Popp Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Birnen, Europäische Weintraubensorte, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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