|
осталось два раза по двести и 4 стакана воды...А еще поспать и вытащить себя на солнце ...
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 37,29g | Prot: 44,04g | Carbs: 48,79g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Батон, Яичница (с Целым Яйцом), Натуральный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Велком Карбонад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|