Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 100,21g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Woolworths Green Beans, Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Rocket. Almoço: Woolworths Diced Butternut, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Rocket, Woolworths Ciabatta Bread, Woolworths Norwegian Salmon Portions. Lanches/Outros: Freshpak Rooibos, Tea with Milk, Freshpak Green Rooibos Tea, Woolworths Banana, Woolworths Raw Almonds & Raisins. mais...
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Histórico de Peso de QanitahA
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