Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 34,89g | Prot: 52,32g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: Пп Сырник Обезжириный Творог Банан и Орешки, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Банан, Jacobs Кофе, Зефир. Almoço: Печень Куринная с Овощами в Йогурте, Макфа Макароны Отварные, Салат Щетка (Капуст.Свекла.Сельдер.Морков.Лук.Зелень.Мамло). Jantar: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ратибор Варенье Абрикосовое, Гармония Сметана 20%, Кинза, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Котлета Куриная, Каша Пшенная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VASILIS@_nv
|