Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2424 kcal
|
Gord: 111,71g | Prot: 114,46g | Carbs: 248,58g.
Café da Manhã: Изюм, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Пикша, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Метака Крупа Перловая. Almoço: Майонез, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Jantar: Майонез, Морковь, Макароны с Тушенкой, Льняное Масло. Lanches/Outros: Льняные Семена, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
добрый день ) подскажите как поставить аватар в профиле ?
08 abr 17 por membro: SemashkovaLika
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IDSee
|