Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 54,03g | Prot: 92,86g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Творог 5%. Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Jantar: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Добрый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Просто Молоко Катык 2,5%, Ананас. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reginusha
|