Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 24,06g | Carbs: 110,11g.
Café da Manhã: Салат Овощной со Сметаной,
Котлета свиная
, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de L.a.e.n.
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