Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 95,36g | Prot: 91,83g | Carbs: 43,55g.
Café da Manhã: Himbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Almoço: Himbeeren, Entrecote, Rapsöl, Brokkoli. Jantar: Brokkoli, Entrecote, Rapsöl. Lanches/Outros: Verla Magnesium Verla 300. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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