Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 48,57g | Prot: 49,16g | Carbs: 206,25g.
Café da Manhã: Zuivelhoeve Duo Vla, Goldähren Weltmeisterbrot, Brunch Sweet Thai Chili, Delikato Tomaten Ketchup, Penny Markt Frikadellenbällchen. Almoço: Barilla Collezione, Tomaten, Delikato Tomaten Ketchup. Jantar: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Mon Café Gefüllte Mini Muffins, Tomaten, Goldähren Weltmeisterbrot, Delikato Tomaten Ketchup, Brunch Sweet Thai Chili, Penny Markt Frikadellenbällchen. mais...
|
|
2148 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 24 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schneckenmaus
|