Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 74,97g | Carbs: 141,29g.
Café da Manhã: Carrefour Pain de Campagne, Baguette, Carrefour Tomme de Brebis, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Thé Earl Grey, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Saint Marcellin. Almoço: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. Jantar: Huile d'Olive, Coriandre, Jus de Citron, Avocats, Cabillaud. Lanches/Outros: Tables du Monde Lait de Coco, Mangues, Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Jean Hervé Purée Amandes Complète. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cohue64
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