Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 33,65g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Butter, Freya's Soya Linseed, Honey. Almoço: Chelsea White Sugar, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Jantar: Vegetable Soup. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de legorourke
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